Le cours de step se concentre sur l’aérobic et les mouvements ciblent vos jambes, le haut du corps et votre tronc. Cela améliore également votre équilibre, votre coordination et votre agilité.
Le cours de step se concentre sur l’aérobic et les mouvements ciblent vos jambes, le haut du corps et votre tronc. Cela améliore également votre équilibre, votre coordination et votre agilité.