Events Archive - Page 21 sur 505

Force et Mobilité

Post author:Caterina Raco
Post published:2025-07-16
Post category:Entraînement régulier

Il s'agit d'un entraînement express qui vise à la fois à améliorer la force et la mobilité bénéfiques pour les mouvements fonctionnels, à augmenter notre amplitude de mouvement, à développer…

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Haut du corps & Abdo Exprimer

Post author:Caterina Raco
Post published:2025-07-15
Post category:Entraînement exprimer

Il s'agit d'un entraînement express à domicile – en ligne (virtuel) via zoom – qui se concentre sur les épaules, la poitrine, le dos et les bras, les avant-bras, les…

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TABATA

Post author:Caterina Raco
Post published:2025-07-15
Post category:Entraînement régulier

Il s'agit d'un entraînement TABATA virtuel express à domicile LIVE ZOOM qui se concentre sur l'ensemble du corps, en utilisant le poids corporel, mais vous pouvez appliquer une légère résistance…

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