Journée de Repos - ElleFit

Journée de Repos

When

2024-11-23

All Day

Event Type

Pas d'entraînement

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

L

M

M

J

V

S

D

30

12:00 AM - Pas de cours - Restez actif!

1

12:05 PM - Cardio HIIT

12:35 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

6:30 PM - TABATA

7:00 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

7:15 PM - Session Privée

2

7:30 AM - Force et Mobilité

12:05 PM - Tonification Sculpture Musculaire

5:45 PM - STEP Chorégraphie

6:15 PM - Force et Mobilité Famille

3

12:00 AM - Pas de cours - Restez actif!

4

7:30 AM - Fesse de Fer Exprimer

7:50 AM - Noyau / Abdo Exprimer

5

12:00 AM - Journée de Repos

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12:00 AM - Journée de Repos

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12:00 AM - Pas de cours - Restez actif!

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12:05 PM - Cardio HIIT

12:35 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

6:30 PM - TABATA

7:00 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

7:15 PM - Session Privée

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7:30 AM - Force et Mobilité

12:05 PM - Tonification Sculpture Musculaire

5:45 PM - STEP Chorégraphie

6:15 PM - Force et Mobilité Famille

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12:00 AM - Pas de cours - Restez actif!

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7:30 AM - Fesse de Fer Exprimer

7:50 AM - Noyau / Abdo Exprimer

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12:00 AM - Pas de cours - Restez actif!

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12:05 PM - Cardio HIIT

12:35 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

6:30 PM - TABATA

7:00 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

7:15 PM - Session Privée

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7:30 AM - Force et Mobilité

12:05 PM - Tonification Sculpture Musculaire

5:45 PM - STEP Chorégraphie

6:15 PM - Force et Mobilité Famille

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7:30 AM - Fesse de Fer Exprimer

7:50 AM - Noyau / Abdo Exprimer

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12:05 PM - Cardio HIIT

12:35 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

6:30 PM - TABATA

7:00 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

7:15 PM - Session Privée

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7:30 AM - Force et Mobilité

12:05 PM - Tonification Sculpture Musculaire

5:45 PM - STEP Chorégraphie

6:15 PM - Force et Mobilité Famille

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12:00 AM - Pas de cours - Restez actif!

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7:30 AM - Fesse de Fer Exprimer

7:50 AM - Noyau / Abdo Exprimer

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12:05 PM - Cardio HIIT

12:35 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

6:30 PM - TABATA

7:00 PM - Haut du corps & Abdo Exprimer

7:15 PM - Session Privée

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7:30 AM - Force et Mobilité

12:05 PM - Tonification Sculpture Musculaire

5:45 PM - STEP Chorégraphie

6:15 PM - Force et Mobilité Famille

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12:00 AM - Pas de cours - Restez actif!

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7:30 AM - Fesse de Fer Exprimer

7:50 AM - Noyau / Abdo Exprimer

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