Force et Mobilité Famille
2024-11-13 18:15 - 18:30 (America/Toronto) | https://us02web.zoom.us/j/87262838328?pwd=[REDACTED]
Il s'agit d'un entraînement express qui vise à la fois à améliorer la force et la mobilité bénéfiques pour les mouvements fonctionnels, à augmenter notre amplitude de mouvement, à développer des muscles et des articulations plus forts et plus adaptatifs.
