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Noyau / Abdo Exprimer

  • Post author:Caterina Raco
  • Post published:2025-08-22
  • Post category:Entraînement exprimer

Il s’agit d’un entraînement express à domicile – en ligne (virtuel) via zoom – qui se concentre sur les épaules, la poitrine, le dos et les bras, les avant-bras, les…

Continuer la lectureNoyau / Abdo Exprimer

Fesse de Fer Exprimer

  • Post author:Caterina Raco
  • Post published:2025-08-22
  • Post category:Entraînement exprimer

Il s’agit d’un entraînement express à domicile – en ligne (virtuel) via zoom- qui se concentre sur le renforcement, la tonification et la mise en forme des fessiers, des cuisses…

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À propos

À propos

Caterina

Passionnée de remise en forme et de bien-être. En tant que mère de deux filles adultes, maintenant âgées de 30 et 32 ​​ans, intégrer l'activité physique à notre routine quotidienne était essentiel au style de vie que je cherchais à créer pour ma famille.

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Allez les filles, allez! Vous êtes des étoiles!
Nous sommes plus fortes ensemble!

Coach Caterina

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