Force et Mobilité
2025-05-21 07:30 - 07:55 (America/Toronto) | https://us02web.zoom.us/j/83390331609
Il s'agit d'un entraînement express qui vise à la fois à améliorer la force et la mobilité bénéfiques pour les mouvements fonctionnels, à augmenter notre amplitude de mouvement, à développer des muscles et des articulations plus forts et plus adaptatifs.
